Бодибилдинг. Книга-тренер

Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений,...

Редактор: Усольцева О.
Издательство: Эксмо, 2014 г.
Серия: Книга-тренер
Жанр: Бодибилдинг

Комментарии:

Руслан (рецензий 375 / оценок +356) +2

Прилагаю ещё фотографии.


27.03.2017 08:48:43 Мариша Сиволова (рецензий 16 / оценок +25) +1

Долго думала стоит ли покупать эту книгу, и в конце концов решившись, не пожалела. Роскошное издание, много наглядных иллюстраций.
Новичкам книга действительно будет настоящим тренером, но и даже те, кто уже имеет опыт в тренажерном зале, смогут что-либо подчеркнуть из неё.


07.09.2014 14:22:28

Выберите формат книги:






Добавить комментарий:

Добавить свой комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение: