Сильва Да: Исцеляющие мудры. Йога для пальцев

Сильва Да: Исцеляющие мудры. Йога для пальцев
Нашей душе - энергетической системе нашего тела - тоже нужны тренировки: мудры - это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема - он измеряется годами жизни...

Автор: Да Сильва Ким
Редактор: Карпенко Т.
Издательство: АСТ, 2010 г.

Комментарии:

tarti (рецензий 1 / оценок +5) +5

отличная книга. постоянно практикую. здесь есть редкие мудры, которые больше нигде и не встречала. и мне удобно, что здесь не рисунки, а фото мудр.
тонкая, но прочная белоснежная бумага. четкая, аккуратная печать.формат позволяет даже брать книгу с собой в поездки. очень прочная, хорошо прошита. можно раскладывать, не боясь повредить книжку. а с книгами о мудрах это часто случается, увы.
покупаю еще одну, а то друзья выпросили )))

09.02.2011 15:56:56 Кондратьева Светлана (рецензий 4 / оценок +13) +3

Прекрасная книга, когда еду в путешествия беру ее в дополнение к апечке - помогала не один раз в житейских ситуациях.
В комплекте с книгой Гертруд Хирши - просто клад для практикующих мудры.

С печатью картинок и правда есть накладки, но описания хорошие и помогают это быстро отсечь.
Для такой цены качество очень неплохое, формат карманный - очень удобно брать с собой в дорогу.

Возрастную категорию ставю от 18 лет, так как осознанно заниматься этим раньше не всем дано,
а баловство тут...

Читать полностью Прекрасная книга, когда еду в путешествия беру ее в дополнение к апечке - помогала не один раз в житейских ситуациях.
В комплекте с книгой Гертруд Хирши - просто клад для практикующих мудры.

С печатью картинок и правда есть накладки, но описания хорошие и помогают это быстро отсечь.
Для такой цены качество очень неплохое, формат карманный - очень удобно брать с собой в дорогу.

Возрастную категорию ставю от 18 лет, так как осознанно заниматься этим раньше не всем дано,
а баловство тут недопустимо. Скрыть 23.11.2012 16:41:49 Лучников Василий (рецензий 14 / оценок +17) +3

СОДЕРЖАНИЕ
ЧАСТЬ I
Как работать с книгой
Основные понятия
Наблюдения
Важные понятия о здоровье
Несколько примеров из практики
ЧАСТЬ II
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МУДР
Руки - индикатор жизненной энергии
Обозначения областей пальцев
Симптомы и соответствующие им мудры
Список симптомов
Часть III
ОПИСАНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ МУДР
0. Развитие подвижности пальцев
1. Зубные боли
2. Боли в деснах
3. Боли в челюстях
4. Головные боли
5. Мигрени
6. Повышенная чувствительность к погоде
7....

Читать полностью СОДЕРЖАНИЕ
ЧАСТЬ I
Как работать с книгой
Основные понятия
Наблюдения
Важные понятия о здоровье
Несколько примеров из практики
ЧАСТЬ II
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МУДР
Руки - индикатор жизненной энергии
Обозначения областей пальцев
Симптомы и соответствующие им мудры
Список симптомов
Часть III
ОПИСАНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ МУДР
0. Развитие подвижности пальцев
1. Зубные боли
2. Боли в деснах
3. Боли в челюстях
4. Головные боли
5. Мигрени
6. Повышенная чувствительность к погоде
7. Артриты
8. Боли в суставах пальцев
9. Боли в руках
10. Боли тазобедренного сустава
...
28. Тонизирующие мудры
29. Вывихи, растяжения
30. Повышения устойчивости к стрессам
31. Хроническая усталость
32. Дыхание
33. Бронхиты
34. Астма
35. Укрепление иммунной системы
...
53. Боли в области сердца
54. Школа (процесс учебы)
55. Интеграция мозга
56. Логика
57. Способности к анализу
...
70. Спокойный сон
71. Хорошая память
72. Ходьба
73. Растяжение
74. Повторяющиеся боли
75. Щитовидная железа
Часть IV
ПРИЛОЖЕНИЕ
Что такое кинезиология?
Что такое "Исцеляющее прикосновение"?
Об авторе
Удобная, хорошо проиллюстрированная книга. Все мудры снабжены подробным руководством по использованию, отличная наглядность.
Небольшой формат и твёрдая обложка позволяют везде брать с собой.
Мудры - особые комбинации жестов рук, взятые из индийской медицины. Выполняя нехитрые упражнения, не требующие особых навыков можно значительно улучшить самочувствие. Кроме того, мудры выполняются в среднем 5-10 минут 2 раза в день, чем можно заниматься в любое свободное время: в транспорте, дома, на работе или учёбе.
В отличие от других изданий о мудрах, готовые положения рук не зарисованы схематично, а сфотографированы, что значительно ускоряет освоение.
Рекомендую не только сторонникам натуральных методов лечения, но и всем желающим поддерживать себя в отличной форме. Скрыть 25.09.2011 02:16:33

Выберите формат книги:






Добавить комментарий:

Добавить свой комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение: